Porady zdrowotne

Kobieta w szarej sukience trzymająca się za brzuchW tym dziale będziemy zamieszczać porady zdrowotne, dzięki którym nasi pacjenci dowiedzą się, na co zwracać uwagę, aby podnieść jakość swojego życia i zachować pełnię sił. Zbilansowana dieta i aktywność fizyczna to nie wszystko – polecamy regularne badania, aby mieć swoje zdrowie pod pełną kontrolą. Już wkrótce przygotujemy dla Państwa pierwsze zagadnienia związane z edukacją zdrowotną.

Grypa

Grypa stanowi poważny problem zdrowotny na świecie. Jest jedną z najczęstszych chorób zakaźnych niosącą duże ryzyko powikłań. Grypa sezonowa jest to ostre zakażenie wirusowe, które łatwo rozprzestrzenia się z osoby na osobę (drogą kropelkową w czasie kichania, kaszlu, przez kontakt z wydzielinami, które zawierają wirusa). Grypa występuje nagle. Objawy kliniczne są mało charakterystyczne - osłabienie, wysoka gorączka, dreszcze, bóle i zawroty głowy, suchy kaszel, ból gardła, bóle w klatce piersiowej, krwawienie z nosa, bóle mięśni, brzucha, wymioty, biegunka, nadwrażliwość na światło. Przebieg kliniczny grypy zależy od właściwości wirusa, wieku, chorób współistniejących, stanu układu immunologicznego, stanu odżywienia. Grypa może mieć przebieg łagodny jak i bardzo ciężki prowadzący do zgonu. Przyczyną zgonów nie jest sama grypa lecz jej powikłania - zapalenie płuc, zatok, ucha środkowego, mięśnia sercowego, osierdzia, nerek, mózgu, zaostrzenie chorób przewlekłych. Powikłania występują częściej i są groźniejsze w grupach podwyższonego ryzyka - dzieci, osoby starsze, z chorobami przewlekłymi, kobiety w ciąży, pracownicy ochrony zdrowia.

Najskuteczniejszą metodą walki z grypą są szczepienia.

Profilaktyka grypy: szczepienia, przestrzegania zasad higieny (mycie rąk, zasłanianie nosa i ust w czasie kaszlu, kichania), unikania przegrzewania i wietrzenie pomieszczeń, unikania przebywania w sezonie grypy w dużych skupiskach ludzi, zdrowe żywienie, aktywność fizyczna.

Wirus grypy charakteryzuje się dużą zmiennością antygenową. Mała zmienność antygenowa (tzw. dryft antygenowy) jest przyczyną epidemii, a duża zmienność (tzw. przesunięcie antygenowe) pandemii. W XX wieku miały miejsce trzy pandemie grypy wywołane wirusem typu A. Tzw. hiszpanka w latach 1918-1919 spowodowała zgon 50-100 mln ludzi, grypa azjatycka w latach 1957-1958 i grypa Hong-Kong w latach 1968-1970, szacuję się, że były przyczyną 1-4 mln zgonów. Epidemie zaczynają się w miesiącach zimowych, między styczniem a marcem, trwają od kilku do kilkunastu tygodni.

Szczepienie przeciwko grypie polega na wprowadzeniu do organizmu antygenu wirusa grypy, który ma stymulować układ odpornościowy osoby szczepionej. Szczepienie nie może wywołać choroby. Przeciwciała ochronne wytwarzane są po ok. 7 dniach po zaszczepieniu, odporność rozwija się po ok. 2 tygodniach i utrzymuje się 6-12 miesięcy. Według WHO skuteczność szczepień wynosi ok. 60-85% u dzieci poniżej 5 roku życia, 70-90% u zdrowych ludzi poniżej 65 roku życia. Szczepienia powinny odbywać się co sezon z powodu zmienności antygenowej wirusa grypy, optymalnie przed sezonem epidemicznym (początek października). Szczepienie chroni jedynie przed zakażeniem wirusami grypy typu A i B, nie zapobiega zakażeniom wywołanym przez inne wirusy.

 

 

W naszym Serwisie używamy plików cookies. Korzystając dalej z Serwisu, wyrażasz zgodę na stosowanie plików cookies zgodnie z Polityką prywatności. Wyrażenie zgody jest dobrowolne, w każdej chwili można ją cofnąć poprzez zmianę ustawień dotyczących plików „cookies” w używanej przeglądarce internetowej. Kliknij „Akceptuję”, aby ta informacja nie wyświetlała się więcej.